Лицо — визитная карточка каждого человека. Нам всегда хочется, чтобы кожа лица выглядела красивой и ухоженной. Конечно, можно делать подтяжки лица, уколы гиалуроновой кислоты или просто не выходить из кабинета косметолога. Но все это является слишком не дешевыми процедурами, да и не всегда на них хватает времени. Что мы можем делать самостоятельно каждый день, чтобы кожа выглядела здоровой?

Ежедневный уход за лицом

  1. Следите за своим питанием. Как и весь организм в целом, кожа лица не любит жирное и жареное, мучное и сладкое. А так же чипсы, фаст-фуды и прочие вкусные радости жизни.
  2. Излишнее употребление соли может повлечь за собой отечность. Если вы не хотите просыпаться по утрам в образе «покусанной пчелами» — употребляйте минимум соли.
  3. Пейте как можно больше воды. Обильное питье благоприятно влияет на состояние кожи.
  4. Умывайтесь минимум 2 раза в день. При этом вода должна быть холодной. В идеале утром и вечером протирать кожу лица кубиком льда с мятой.
  5. Смывайте макияж как только вы переступили порог дома. Ваша кожа должна дышать. Следите за тем, чтобы в составе средства для снятия макияжа был нейтральный уровень рН.
  6. Пилинг для лица — необходимая составляющая ухода за кожей. Подберите средство в соответствии с вашем типом кожи и пользуйтесь им согласно инструкции 1-2 раза в неделю.
  7. Утром и вечером используйте специальные увлажняющие крем, которые обеспечат коже постоянный уровень влаги. При этом кожа лица не должна выглядеть жирной.
  8. Круглый год пользуйтесь только средствами с солнцезащитными фильтрами. Как известно, вредное воздействие солнечных лучей ускоряет процесс старения.
  9. Ежедневно делайте минимальный массаж лица. В Интернете можно найти массу видео уроков, которые позволят вам улучшить состояние кожи лица всего за несколько минут в день. Элементарный 5минутный массаж лица перед сном уже через месяц сделает вашу кожу заметно здоровее.
  10. Ну и последнее, очень важное правило, которое сделает здоровее не только внешний вид лица, но и организм: откажитесь от вредных привычек. Курение и алкоголь мешают нам, девушкам, выглядеть неотразимо!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!

Notify of
avatar
5000