in

Причины тошноты по утрам

утренняя тошнота

Ученые представили вниманию 6 причин появления тошноты в утреннее время. Информацией поделилось зарубежное издание.

Неприятные ощущения после пробуждения ассоциируются чаще всего с беременностью, на самом же деле имеет место ряд причин. Первой причиной является кислотный рефлюкс, когда желудочная кислота перемещается вверх по горлу, что может быть вызвано употреблением определенных продуктов питания и напитков, среди них: кофе, специи, алкоголь. Исправить положение поможет постепенный подъем с постели, чтобы голова и грудь были выше уровня талии.

Неврологи из Университета Северной Каролины уверены, нарушенный сон увеличивает риск появления проблем с пищеварением, включая рефлюкс, язвы, СРК, раздражительные заболевания кишечника и рак желудочно-кишечного тракта. Лучше отходить ко сну в одно время.

Это интересно: Причины задержки месячных

Пониженный уровень сахара в крови является ещё одной причиной появления тошноты. Стресс вызывает физиологические, психологические и эмоциональные изменения в организме, он старается всеми силами справиться с проблемами, что и вызывает неприятные симптомы: тошноту, одышку, головокружение, увеличение частоты сердечных сокращений, потливость. Забитость пазух носа влияет на внутреннее ухо, и это может вызвать головокружение, которое, в свою очередь, приводит к стеканию слизи в горло и попаданию в желудок. Типичная проблема плохого самочувствия после пробуждения — похмелье, что происходит из-за обезвоженности организма и понижения уровня сахара в крови.

Источник: Newsyou

avatar
5000
  Подписаться  
Уведомление о