красивые стоп

В современном мире каждая девушка пытается выглядеть идеально. С каждым днем появляется все больше новых скоротечных тенденций и веяний в моде, но некоторые базовые принципы красоты были, есть и будут всегда. Одной из таких must have для любой женщины является педикюр. При чем речь не идет только о красивом лаковом покрытии.

Самое важное — ухоженные стопы и аккуратные здоровые ногти. Согласитесь, какие бы рисунки не были исполнены на ногтях — они могут померкнуть на фоне загрубелых пят. Именно об уходе за ними мы сегодня и поговорим.

Правильный уход за пятками

Чтобы ваши ноги всегда выглядели аккуратно, вовсе не обязательно ходить в салоны красоты. Достаточно ухаживать за своими ступнями 2 раза в неделю. Вам помогут специальные самодельные скрабы, ванночки, щеточки и пемза. Все это лучше комбинировать или использовать в комплексе. Запомните одно важное правило: если на пятках уже появились трещинки — их нельзя удалять только при помощи пемзы (вначале кожу стоп нужно хорошо размягчить).

Ванночки

  1. Тонизирующая ванночка. Для ее приготовления потребуется крепкий отвар листьев мяты (0,5л) и 100г морской соли. Разведите это в 2л теплой воды и опустите ножки в раствор на 10-15минут.
  2. Универсальная ванночка. Добавьте в 2 л теплой воды 2ст крепкого отвара календулы и принимайте такую ванну 10 минут. Данный раствор прекрасно смягчит даже самые загрубелые натоптыши, а так же поможет избавиться от мелких трещинок и окажет антисептический эффект.
  3. Антибактериальная ванночка. Если вы страдаете от грибка либо ваши стопы контактировали с поверхностью, по которой ходили босиком (бассейн, сауна и т.д.) не лишней будет содовая ванночка. Добавьте в 2 л теплой воды 4 ст.л. соды и опустите свои ножки на 15 минут.
  4. Смягчающая ванночка. Сделайте мыльный раствор из дегтярного мыла, добавьте в него 2 ст.л. поваренной соли и держите в нем ножки 10-15минут.
  5. Молочная ванночка. Побалуйте себя раз в неделю ванночкой из горячего молока и 0,5 ст. меда. Опустите свои ножки в раствор на 15-20минут.

После таких ванночек можете нанести на кожу стоп кофейный скраб (натуральный заваренный кофе) и растереть его с помощью специальной щеточки на протяжении нескольких минут. Если ваша кожа не в очень запущенном состоянии, то можно обойтись без скраба и сразу после ванночек приступить к удалению ороговевшей кожи с помощью специальных терок (можно купить в аптеке или магазине) для пят и пемзы.

Терки для ног бывают разной формы, жёсткости и изготовлены из разных материалов. Какую из них выбрать — решайте сами, учитывая состояние ваших ног. Сейчас в магазинах за очень доступную цену можно приобрети универсальные наборы, которые включают в себя пемзу, массажную щеточку и несколько терок разной жёсткости.

Закончив все процедуры, нанесите на стопы увлажняющий крем (например, детский) и наденьте носки. Конечно, если вы уже давно не делали педикюр, то за 1 раз результат вас не порадует. Вам потребуется проделать все вышеперечисленные манипуляции минимум 4-5 раз.
Для тех, чьи стопы пребывают не в самом удовлетворительном состоянии, советуем поделать компрессы на ночь.

Эффективные компрессы для ступней

  • Отличным увлажняющим и размягчающим эффектом обладает лук. Ошпарьте луковые кольца кипятком, приложите на пятки и обмотайте ступни пищевой пленкой. Наденьте теплые носки и оставьте компресс на всю ночь.
  • Еще один вариант простого компресса-натуральный мед. Нанесите на кожу стопы теплый мед, обмотайте пленкой и наденьте носки.
  • Лимонно-желточный компресс. Смешайте 1 сырой желток с 1 ч.л. лимонного сока и нанесите на стопы (далее вам вновь потребуется пленка и носки).

Ну и напоследок несколько полезных советов по уходу за стопами:

  • Пемза не подходит для ежедневного применения. Лучше используйте терочки средней жесткости.
  • Скрабы не рекомендуется наносить чаще 2 раз в неделю (иначе вы рискуете спровоцировать активное деление клеток эпидермиса, что внешне только навредит).
  • Не обязательно использовать только крема для ног. Подойдет ЛЮБОЙ жирный крем.
  • Чтобы усилить действие крема и продлить эффект от ванночек, всегда надевайте теплые носки минимум на 30 мин после всех процедур.
  • НИКОГДА не избавляйтесь от натоптышей с помощью ножниц.

Испытайте все эти советы на себе и вскоре вы убедитесь, что весь мир у ваших ног!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!

Notify of
avatar
5000